Huile essentielle de lavande flacon de 5ml

Les produits Purenaissance sont issus de l’agriculture biologique, stockés, transformés, gérés et commercialisés conformément à des spécifications techniques précises (normes) et garantis et certifié biologique par un organisme de contrôle : ECOCERT

Cette huile est depuis longtemps connue pour ses vertus réparatrices et apaisantes. Elle s’emploie aussi pour ses vertus relaxantes et calmantes puissantes sur le système nerveux. Une alliée contre le stress ou les insomnies !

Utilisation et posologie

• Pour bien dormir : l’HE de lavande vraie (officinale) peut être utilisée pure, en application ou en massage, directement sur la peau, sur les poignets, la plante des pieds, le plexus solaire. Elle est idéale pour se détendre avant de dormir.
• Calmer une piqûre de moustique : les HE de lavande aspic (pour les adultes) ou vraie (adulte et enfant) peuvent être appliquées en compresse imprégnée de quelques gouttes sur une piqûre d’insectes, une brûlure légère. Ces HE ont un effet calmant, réparateur et antibactérien. A appliquer pure la première fois, puis diluée.
• sur une brûlure : “déposer le plus rapidement possible quelques gouttes pures d’HE de lavande vraie sur la brûlure (1er degré, diluée pour du 2eme degré), puis mélanger à parts égales avec de l’huile végétale (HV) de calophylle inophyle et appliquer localement 3 à 4 fois par jour, durant 2 jours. Cet usage est possible pour toute la famille (voir les précautions pour les femmes enceintes et enfants).
• En cas d’otites : “déposer 1 ou 2 gouttes pures d’HE de lavande vraie autour de l’oreille (chez l’enfant à partir de 3 ans) ou diluée (chez le bébé à partir de 3 mois) – mais jamais à l’intérieur de l’oreille – ou 1 goutte associée à 1 goutte d’HE d’arbre à thé en attendant la consultation chez le médecin.
• Au 3e trimestre de grossesse et pour préparer l’accouchement, l’HE de lavande vraie peut se montrer utile pour son côté anxiolytique, déstressant. Dans ce cas, un mélange associant l’HE de lavande officinale (vraie) et l’HE de mandarine verte (aussi relaxante et apaisante); 15 gouttes de chaque sur la mèche d’un stick inhalateur à respirer si nécessaire jusqu’à 6 fois par jour pendant 2 jours, à renouveler si besoin ; pensez à l’utiliser aussi le jour de l’accouchement pour diminuer les peurs liées à la douleur de l’enfantement. Sans stick inhalateur, utiliser un mouchoir mais les HE s’évaporent très vite.

Inhalation : dans quels cas et comment ?

• En inhalation humide : uniquement pour l’adulte, au dessus d’un bol d’eau bouillante additionné de 3 gouttes d’HE de lavande aspic pour dégager les sinus ou les voies respiratoires, mais également pour dilater les pores de la peau par la chaleur pour faciliter le nettoyage en profondeur. Il suffit d’ajouter 5 gouttes dans le bol d’eau et se pencher au dessus pendant 5 à 10 minutes avec une serviette qui recouvre la tête. L’HE a un effet assainissant et astringent (qui resserre les pores).
• En inhalation sèche : il suffit de “déposer quelques gouttes d’HE de lavande vraie sur un mouchoir ou dans un petit tube inhalateur qui s’introduit dans le nez, pour un effet détente et antistress express, à respirer quand le besoin se fait sentir.
• En diffusion atmosphérique : dans un diffuseur ou à défaut, sur un coton posé dans une coupelle.

Précautions et contre-indications

• L’HE de lavande aspic est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, interdite aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillée également en diffusion pour les personnes épileptiques et asthmatiques, les personnes âgées ou sous traitements médicaux (polymédicamentées), en raison de sa composition en camphre (risque de convulsions).
• L’HE de lavande vraie peut être utilisée par toute la famille, pure ou diluée. Les femmes enceintes ne devront pas l’utiliser durant le premier trimestre de grossesse et les bébés : pas avant 4 mois.
• En raison de la teneur en 1,8-cinéole, l’HE de lavande aspic peut avoir une interaction avec certains médicaments. Demander conseil à un médecin ou un pharmacien formé en aromathérapie.
• Pour choisir et différencier les HE de lavande aspic ou vraie, il faut se référer à leur nom en latin : lavande vraie (fine ou officinale) Lavandula angustifolia ou vera. Lavande aspic Lavandula latifolié ou spica. Quels que soient le pays ou la langue, le nom latin est la seule dénomination internationale valable.